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Alimentos crudos y bebidas

¿Por qué algunos discuten sobre los beneficios del té, el café y el cacao, mientras que otros no recomiendan categóricamente beberlos? Se analizará más a fondo cómo comprender estos problemas y si existe la necesidad de estas bebidas para los alimentos crudos.

Comida cruda y café
Para algunos, el trabajo de la mañana está inextricablemente vinculado a una taza de café. Ayuda a despertarse y alegrarse. Pero, ¿es realmente bueno para el cuerpo? El café es conocido por su alto contenido de cafeína (casi 1,500 mg / l). Y esta sustancia es un estimulador del sistema nervioso. Bajo su influencia, el corazón comienza a latir con más frecuencia y la presión arterial aumenta. Por eso, aumentan los reflejos condicionados y aumenta la actividad motora. La fatiga y la somnolencia se alivian a mano, y después de unas horas se detiene el efecto de la cafeína.

Daño del café
Desde hace tiempo se sabe que el café de uso frecuente tiende a ser adictivo. Por qué, sin una entrada constante en el cuerpo, una persona comienza con dolores de cabeza, mal humor, náuseas, dolor muscular. Tiene otras propiedades inútiles:

Trastornos en el sistema nervioso. La ingesta frecuente de cafeína en el cuerpo causa estrés en el sistema nervioso. Por eso, las células nerviosas se agotan y las funciones de todos los sistemas del cuerpo se ven interrumpidas.